Những bài tập và mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp bạn có vùng da cổ trẻ trung, mịn màng.
Làm đẹp cho vùng da cổ quan trọng không thua kém da mặt. Vùng da cổ tối màu, nhăn nheo chảy xệ thiếu thẩm mỹ sẽ khiến chị em không còn tự tin diện áo rộng thoải mái. Hãy thử những bài tập giúp vùng cổ săn chắc và các loại mặt nạ cho da cổ dưới đây nhé:
Bài tập giúp săn chắc vùng cổ:
Bước 1:
Nhìn lên trần nhà với miệng ngậm chặt và ngồi thẳng lưng. Bắt đầu hành động nhai mạnh và dứt khoát trong khi môi vẫn ngậm chặt lại. Nếu bạn cảm thấy các cơ vùng cổ đang hoạt động, bạn đang thực hiện bài tập đúng cách. Lặp lại hành động nhai 20 lần. Tiếp tục thực hiện bài tập hàng ngày trong 1 tháng.
Bước 2:
Liên tục thực hiện các động tác giúp da cổ săn chắc, không còn nhăn nheo chảy xệ. |
Bước 3:
Ngồi thẳng lưng và ngửa đầu ra sau, nhìn lên trần nhà, miệng ngậm lại và thư giãn. Thè lưỡi ra như thể bạn đang cố gắng liếm lấy cằm bằng đầu lưỡi. Giữ cho lưỡi được kéo dài như vậy trong 10 giây, sau đó thu lưỡi lại và đưa đầu trở lại vị trí bình thường. Lặp lại bài tập hàng ngày.
Bước 4:
Lặp lại bài tập 5 lần/ngày trong 1 tháng. |
Mặt nạ tự nhiên cho da cổ bị lão hóa:
Bước 1:
Cà chua giàu vitamin nuôi dưỡng da khỏe mạnh. |
Bước 2:
Trộn hỗn hợp với ½ chén kem tươi và trộn đều.
Bước 3:
Dùng 1 miếng bông để thoa hỗn hợp lên phần cổ, phần phía dưới quai hàm và phần dưới cổ, bên trên ngực.
Bước 4:
Rửa lại thật nhẹ nhàng với nước hơi âm ấm, tuyệt đối không được sử dụng nước nóng, và vỗ nhẹ cho khô. Thoa 1 loại kem dưỡng ẩm tốt lên da cổ. Lặp lại phương pháp dưỡng da này 1 lần 1 tuần để có kết quả tốt nhất.
Một số loại mặt nạ trả lại cho bạn vùng da cổ sáng, săn chắc. |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét